Es war wieder mal 3 Uhr nachts. Ich lag hellwach im Bett, mein Herz raste wie verrückt, und an Schlaf war nicht mehr zu denken. Aber das Schlimmste? Die brennenden Schmerzen in meinen Fersen, die sich anfühlten, als würde jemand glühende Nadeln hineinstechen.

Meine Frauenärztin hatte mir erklärt, dass die nächtliche Wachphase typisch für die Perimenopause ist. Aber was sie NICHT erwähnte: Wie sehr Fußschmerzen und Plantarfasziitis das Ganze noch verschlimmern.

Stellt euch das mal vor: Der sinkende Östrogenspiegel macht unseren Schlaf sowieso schon oberflächlicher. Das Bindegewebe wird schwächer – überall, auch in den Füßen. Plötzlich hast du nicht nur Gelenkschmerzen in den Fingern und Knien, sondern auch diese höllische Plantarfasziitis.

Und jetzt kommt's: Wenn deine Füße ständig schmerzen, produziert dein Körper noch mehr Stresshormone. Diese Stresshormone bringen deinen ohnehin schon chaotischen Hormonhaushalt komplett durcheinander. Die Folge? Noch schlechterer Schlaf, noch mehr nächtliches Aufwachen, noch stärkere Stimmungsschwankungen. Ein Teufelskreis, der einen fast in den Wahnsinn treibt.

Nach Monaten des Leidens – ich hatte schon 8 Kilo zugenommen, obwohl ich mich ernährte wie immer – stieß ich auf einen Artikel über Reflexzonenmassage bei Wechseljahresbeschwerden. Die Grundidee: Unsere Füße sind über Reflexzonen mit allen Organen verbunden, auch mit unseren Hormondrüsen.

Das klang erst mal nach Esoterik-Quatsch. Aber dann las ich weiter: In den Wechseljahren, wenn sowieso alles aus dem Gleichgewicht gerät, können schmerzende Füße das gesamte System zusätzlich belasten. Umgekehrt bedeutet das: Wenn wir die Fußschmerzen in den Griff bekommen UND dabei die Reflexzonen stimulieren, kann sich das positiv auf die Wechseljahressymptome auswirken.

Ich recherchierte wochenlang nach Lösungen. Einlagen vom Orthopäden? Hatten nicht geholfen. Normale Gel-Einlagen aus der Drogerie? Ein Witz. Dann stieß ich durch Zufall auf einen Forenbeitrag über magnetische Akupressur-Einlegesohlen. Eine Frau schwärmte davon, wie ihre nächtlichen Schweißausbrüche UND ihre Plantarfasziitis besser wurden.

Nach langem Suchen fand ich die MagniSohlen™ auf Orthoprima.de. Was mich überzeugte: Sie kombinieren gezielte Druckpunktmassage mit magnetischer Stimulation – genau an den Reflexzonen, die mit unseren Hormondrüsen verbunden sind.

Die ersten zwei Tage waren gewöhnungsbedürftig. Die kleinen Erhebungen an den Sohlen fühlten sich komisch an. Aber schon am dritten Tag bemerkte ich: Meine morgendlichen Fersenschmerzen waren weniger schlimm.

Nach einer Woche passierte etwas Unglaubliches: Ich wachte zwar noch um 3 Uhr auf, aber OHNE Herzrasen. Und ich konnte tatsächlich wieder einschlafen.

Nach zwei Monaten hatte ich sogar 3 Kilo abgenommen – ohne Diät. Einfach weil mein Körper nicht mehr im Dauerstress war.

In Facebook-Gruppen für Wechseljahre fand ich dutzende ähnliche Erfahrungen:

Sabine, 48

Martina, 50

Dachte ich auch. Aber Placebo lindert keine Plantarfasziitis, die einen seit Monaten quält. Die Reflexzonenmassage wird seit Jahrhunderten angewendet – jetzt halt mit moderner Magnet-Technologie kombiniert.

Die ersten Tage sind ungewohnt, ja. Aber es ist eher wie eine Massage. Nach einer Woche spürst du nur noch die Entlastung. Und ehrlich? Lieber zwei Tage Eingewöhnung als weitere Monate mit Fersenschmerzen.

Es ist KEIN Wundermittel. Die Hitzewallungen verschwinden nicht komplett. Aber wenn du endlich wieder schlafen kannst und keine Fußschmerzen mehr hast, ist plötzlich alles andere erträglicher.

Als ich für meine Schwester nachbestellen wollte (sie ist auch in der Perimenopause und leidet unter denselben Symptomen), waren die MagniSohlen schon zum dritten Mal ausverkauft. Anscheinend haben viele Frauen in den Wechseljahren das gleiche Problem.

Ich musste mich für eine Benachrichtigung eintragen und drei Wochen warten. Gestern kam die Mail, dass wieder welche da sind – aber wer weiß, wie lange diesmal.

Wenn Sie auch nachts zwischen 2 und 4 wach liegen, Ihr Herz rast und Ihre Füße schmerzen... wenn Sie sich nicht mehr wie Sie selbst fühlen und diese verdammte Perimenopause Sie fertig macht... dann warten Sie nicht so lange wie ich.

Jede Nacht mit Schmerzen und ohne Schlaf macht die Wechseljahre nur noch schlimmer.

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Hinweis: MagniSohlen™ sind kein Medizinprodukt und ersetzen keine ärztliche Behandlung. Bei anhaltenden oder schweren Beschwerden konsultiere bitte einen Arzt. Die 120-Tage-Zufriedenheitsgarantie gilt gemäß den AGB von Orthoprima.

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